You are currently viewing มากิน แตงโม ดับร้อนกันเถอะ

มากิน แตงโม ดับร้อนกันเถอะ

  • Post author:
  • Post category:Blog

ถ้าพูดว่า แตงโม คงจะไม่มีคนที่ไม่รู้จักกันแน่นอนด้วยเป็นผลไม้ที่กินอร่อยแล้วเนื้อเองก็ยังหวานสามารถน้ำมากินแก้ร้อนได้อีกด้วย จะพูดว่าเป็นขวัญใจอันดับต้นๆของประเทศเลยก็ว่าได้ ถ้ามีคนมาชวนกินแตงโมแล้วนั้นก็อาจจะยากในการปฏิเสธได้ เพราะความอร่อยมันยั่วเหลือเกิน นอกจากนั้นแตงโมเองก็ยังช่วยเรื่องโรคต่างๆด้วยอีก มีแต่ข้อดีแบบนี้งั้นไปรู้จักแตงโมกันให้มากขึ้นกันเถอะ

แตงโม ไม่ได้มีดีแค่อร่อย

เรื่องของ แตงโม นั้นนอกจากอร่อยแล้วไม่ว่าจะส่วนไหนของแตงโมจนถึงรากและต้นเลยที่เป็นสมุนไพรได้เกือบทั้งหมด การที่แตงโมนั้นมีสรรพคุณทางยาที่ดีด้วยถือว่าเป็นโชค 2 ชั้นเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการช่วยบำรุงผิวหรือจะช่วยการต้านมะเร็งและอื่นๆอีกตั้งหลายอย่าง ซึ่งแต่ละอย่างก็เป็นส่วนช่วยร่างกายเราทั้งนั้นเลย ที่สำคัญมันก็ใช้ความอร่อยนั้นมาเติมเต็มความสุขให้เราอีกด้วย

เห็นแบบนี้ก็ลดน้ำหนักได้ด้วยนะ

การที่เราเน้นออกกำลังกายลดอย่างหนักในการคุมอาหารนั้น แตงโมนี้ถือว่าผ่านการคัดตัวเลย เพราะเรานั้นสามารถกินได้เพราะมีส่วนช่วยอย่างมากในการกินของเรา แถมยังมีส่วนที่ช่วยในการซ่อมส่วนที่เสียหายต่างๆได้ด้วย และก็ยังช่วยให้หายปวดได้อีก มีแต่ข้อดีเยอะมากมายแบบนี้ยิ่งทำให้การออกกำลังกายนั้นมีความสุขมากขึ้นไปอีก

แต่ก็อย่ากินเยอะเกินไปนะ

การกินแตงโมในปริมาณที่พอเหมาะนั้นก็ควรเป็นเรื่องที่ควรจะทำมากกว่า บางครั้งการที่เรากินมากเกินไปนั้นไม่ส่งผลดีเลยเนื่องจากความหวานของน้ำแตงโมเองก็จะทำให้เรานั้นกลับมาอ้วนได้ถ้ากินเยอะเกินไป แต่ถึงเราจะกินมากไม่ได้แต่ถ้าเป็นการกินแบบพอดีนั้นก็จะสามารถอร่อยกับแตงโมได้อย่างที่สุดเลยเชียว การที่เรานั้นได้รับรู้ถึงความสุดยอดของผลไม้ชื่อแตงโมแล้ว ก็อย่าลืมลองหามาทานกันแต่พอดีด้วยนะ